理想の体温は何℃?



現代では平熱が35℃台の人が増えています。

しかし、人間にとって理想の体温は


36.5℃~36.8℃だと言われています

平熱から1℃体温が下がるだけで

体内のパフォーマンス力は大きく低下します。


・肌の修復能力が低下する。
 ホルモンバランスが崩れる。

・免疫力が37%低下する。
 アレルギーや感染症を招きやすくなる。

・基礎代謝が12%低下する。
 脂肪の燃焼がしづらくなり太りやすい体質になる。

・体内酵素の働きが50%まで低下する。
 栄養の吸収だけでなく、
 体温の基になる熱エネルギーの生産力も低下するため、
 疲れやすく倦怠感が現れる。


いつも、なんだか調子が悪く、病気が絶えないという方

あなたの体温は35℃台ではありませんか?




体温を作る体内のエネルギー通貨『 ATP 』

このATPはミトコンドリアという器官で作られます。

消化した食べ物から取り出した水素を使い

ミトコンドリアで作られるのです。


水素を直接供給して上げることで、

効率的にATPが作られるようになります。

体温の上昇は体内のATP量が

底上げされた証でもあるのです。


水素サプリ『 Zeo7 』を飲んで、

から一時間後位、

毎日決められた時間に検温してみてください。



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コメント: 3
  • #1

    kozimatosiko (水曜日, 19 10月 2016 09:19)

    35度だいよりも36度台が良いのですね
    初めて知りました私は低温体質です

  • #2

    いっくん (木曜日, 20 10月 2016 11:34)

    kozimatosikoさんコメントありがとうございます!!

    そうなんです!
    ちまたでは微熱では?と思われる体温が本来好ましいと言われています。低体温の方多いですよね。筋肉をつけることも、体温を上げる上で大切なことだと言われています。

  • #3

    tsSLAueP (土曜日, 20 11月 2021 08:38)

    1