全く無防備でやられっぱなし

脳の老化の原因は酸化だそうで・・・



それなら抗酸化効果があると言われている

ポリフェノールやビタミン類を意識してとればいいじゃないか！！



脳を目指すポリフェノールとビタミン。

しかし・・・

良い物も、悪いものも分子量の大きいものは

血液脳関門に阻まれ

簡単には脳に入ることが出来ないんです。


人間の体は

一番最強の活性酸素ヒドロキシルラジカルを

消す能力を持っていません。

全くの無防備でやられっぱなしの状態・・・

どうしたらいいのでしょうか・・・


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