望まない副産物

人間の体では

糖分と酸素を燃やして反応させて、

エネルギーを発生させています。

そのときに一緒に活性酸素が発生してしまうんです。

この活性酸素が老化、動脈硬化、癌や多くの病気の原因と言われています。

ご長寿で１００歳を超えても元気だった金さん銀さんは

エネルギーを作るときミトコンドリアで

活性酸素が発生しにくいDNAだったとわかっています。。



人間の体にはこの活性酸素を消す能力がありません。

自分の体をみすみす無防備でやられっぱなしの状態におくのは

恐ろしいですね・・・


活性酸素から身を守るにはどうすればいいのでしょう・・・


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